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Estamos en plena temporada del brócoli, un superalimento que ofrece múltiples beneficios para tu salud y además está en plena temporada.

El brócoli es una verdura con numerosas propiedades anticancerígenas y con un alto contenido en vitaminas A, C y E, esenciales para nuestro organismo.

Además el brócoli desintoxica nuestro cuerpo, purificando la piel y la sangre. Su consumo está especialmente indicado para personas que quieren adelgazar, por su bajo contenido en calorías y su efecto saciante.

Te ofrecemos algunas recetas para que lo degustes y lo incluyas en tu dieta semanal:

- Receta de brócoli gratinado con pavo 

- Sopa de cebolla y brócoli  

- Brócoli con ajo refrito  

- Croquetas de brócoli  

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